Maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego

swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-reka-trzyma-zielona-wstazke

Maj to Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego – to czas, w którym zwracamy szczególną uwagę na to, jak ważne jest dbanie o własną psychikę.

Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań, dlatego troska o zdrowie psychiczne powinna być równie naturalna, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Poniżej prezentujemy teksty, zawierające praktyczne wskazówki, które pomogą lepiej zrozumieć, czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać na co dzień.

Zamieściliśmy także adresy i kontakty do instytucji oraz organizacji oferujących profesjonalną pomoc – bo wsparcie jest zawsze na wyciągnięcie ręki.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami i pamiętania, że zdrowie psychiczne to podstawa dobrego życia.

 

Pomoc psychologiczna i psychiatryczna. Instytucje wsparcia

 

Kiedy należy zwrócić się o pomoc do lekarza psychiatry?

 

Dwa „łyki” profilaktyki – czyli jak zmienić swoje życie psychiczne na lepsze?

 

Depresja skrada się po cichu

 

Gdzie po pomoc psychologiczną? 116-111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

 

Fot.: Zaprojektowany przez Freepik

Facebook
Twitter
Email

Newsletter

Co miesiąc najlepsze teksty WW w Twojej skrzynce!

Newsletter

Co miesiąc najlepsze teksty WW w Twojej skrzynce!