Wsparcie psychologiczne po powodzi. Gdzie po pomoc?

Powódź, która dotknęła południowo-zachodnie regiony kraju, zwłaszcza województwa dolnośląskie, opolskie i śląskie, to zagrożenie życia, zdrowia i utrata mienia, zniszczone domy i źródła utrzymania. Poszkodowani w czasie powodzi mogą liczyć na pomoc psychologa.

Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat dostępnych form pomocy w danym rejonie, należy skontaktować się z lokalnymi instytucjami zdrowia publicznego, organizacjami charytatywnymi czy poradniami psychologicznymi.

 

Gdzie szukać pomocy psychologicznej?

Istnieje wiele organizacji, które oferują pomoc psychologiczną, szczególnie w kontekście kryzysów, takich jak powodzie. Oto niektóre z nich:

 

Ośrodki Interwencji Kryzysowej – oferują wsparcie psychologiczne osobom w trudnych sytuacjach życiowych.

 

DOLNOŚLĄSKIE

 

Nadzieja. Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bardo

Adres: ul. 1-go Maja 12, 57-256 Bardo
Telefon: 74 817 15 52
Usługi: wsparcie w przypadku przemocy, problemów rodzinnych, uzależnień oraz problemów psychicznych.

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bielawie

Adres: ul. 3-go Maja 20, 58-260 Bielawa
Telefon: 74 833 47 93
Usługi: wsparcie w sytuacjach przemocy, pomoc rodzinom, osobom uzależnionym i dzieciom.

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Bolesławcu

Adres: pl. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, 59-700 Bolesławiec
Mail: centrum@pcpr.boleslawiec.pl
Strona internetowa: https://pcpr.boleslawiec.pl/

 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Głogowie

Adres: ul. Słowiańska 13, 67-200 Głogów
Telefon: 76 835 48 75
Strona internetowa: www.pcpr.glogow.pl

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Jeleniej Górze – Punkt Interwencji Kryzysowej

Adres: ul. Kilińskiego 30, 58-500 Jelenia Góra
Telefon: 75 752 39 69
Strona internetowa: https://www.mops.jelenia-gora.pl/

 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Legnicy

Adres: Plac Słowiański 1, 59-220 Legnica
Strona internetowa: http://pcpr.legnica.pl
Telefon: 76 72 43 467

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Lubinie

Adres: ul. Odrodzenia 8, 59-300 Lubin
Telefon: 76 746 64 20
Strona internetowa: www.mops.lubin.pl

 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie

Adres: Wałbrzyska 15, 58-100 Świdnica
Telefon: 74 851 50 10

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej – Ośrodek Interwencji Kryzysowej

Adres: ul. Ogrodowa 2a, 58-306 Wałbrzych
Telefon: 74 664 91 23
Strona internetowa: www.mops.walbrzych.pl

 

Centrum Interwencji Kryzysowej we Wrocławiu

Adres: ul. Reymonta 8, 50-225 Wrocław
Telefon: 71 796 40 50
Całodobowy telefon: 71 799 88 00
Strona internetowa: www.mops.wroclaw.pl
Oferują wsparcie psychologiczne, pomoc prawną i socjalną, zarówno stacjonarnie, jak i przez telefon.

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej we Wrocławiu

Adres: ul. Gliniana 18-22, 50-525 Wrocław
Telefon: 71 352 94 03
Strona internetowa: https://www.akson.org.pl/osrodek-interwencji-kryzysowej/
Usługi: pomoc psychologiczna, wsparcie w sytuacjach przemocy i kryzysach osobistych.

 

OPOLSKIE

 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w  Głubczycach

Adres: ul. Sobieskiego 5 a, 48 – 100 Głubczyce
Telefon: 77 / 485 87 73
Strona internetowa: http://www.pcpr.powiatglubczycki.pl/16/aktualnosci.html

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Kędzierzynie-Koźlu

Adres: ul. Mikołaja Reja 2a, 47-200 Kędzierzyn-Koźle
Telefon: 77 482 37 97
Strona internetowa: www.mops-kkozle.pl
Usługi: wsparcie psychologiczne, pomoc dla ofiar przemocy, interwencje kryzysowe.

 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie

Adres: ul. Sienkiewicza 20B, 46-200 Kluczbork
Telefon: 77 418 00 30
Usługi: pomoc psychologiczna, interwencje w sytuacjach kryzysowych, wsparcie prawne i socjalne.
Strona internetowa: http://pcprkluczbork.pl/powiatowe-centrum-pomocy-rodzinie/interwencja-kryzysowa-i-poradnictwo-specjalistyczne/powiatowy

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Nysie

Adres: ul. Piastowska 33b, 48-300 Nysa
Telefon: 77 400 55 86
Strona internetowa: https://pcprnysa.pl/osrodek-interwencji-kryzysowej-1
Usługi: wsparcie psychologiczne i socjalne, pomoc w sytuacjach kryzysowych i przemocy domowej.

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Opolu

Adres: ul. Małopolska 20a, 45-301 Opole
Telefon: 77455 63 90; 77455 63 91; 77455 63 92
Strona internetowa: https://www.mopr.opole.pl/index.php/inne-komorki/58-osrodek-interwencji-kryzysowej/70-osrodek-interwencji-kryzysowej
Usługi: pomoc psychologiczna, wsparcie ofiarom przemocy domowej, konsultacje prawne.

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Prudniku

Adres: ul. Kościuszki 55, 48-200 Prudnik
Telefon: (77) 436 29 90
Strona internetowa: pcpr-prudnik.pl

 

ŚLĄSKIE

 

Podbeskidzki Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej

Adres: ul. Piękna 2, 43-300 Bielsko-Biała
Telefon: 33 814 62 21, 33 19288
Placówka oferuje pomoc w przypadkach kryzysów rodzinnych, przemocy, i innych trudnych sytuacji.
Strona internetowa: www.poik.bielsko.pl

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Częstochowie

Adres: ul. Rejtana 7b, 42-202 Częstochowa
Telefon: 34 366 31 21, 726 386 838
Ośrodek oferuje wsparcie psychologiczne oraz pomoc w sytuacjach kryzysowych.

Częstochowskie Centrum Interwencji Kryzysowej

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gliwicach

Adres: ul. Sikorskiego 134, Gliwice
Telefon: 32 335 41 50

Ośrodek Interwencji Kryzysowej

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Katowicach

Adres: ul. Wita Stwosza 7, Katowice
Telefon: 32 606 18 00, 32 606 18 08
Godziny pracy: 8:00–19:00
Świadczona pomoc: psychologiczna, prawna, socjalna, schronienie​
Strona internetowa: https://www.mops.katowice.pl/node/75

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Rybniku

Adres: ul. B. Chrobrego 16, Rybnik
Telefon: 32 422 56 39
Oferowane wsparcie: interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna i prawna​
Strona internetowa: https://www.oikip.rybnik.pl/

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Siemianowicach Śląskich

Adres: ul. Fitznerów 3, 41-100 Siemianowice Śląskie
Telefon: 32 762 81 00, 570 809 521
Strona internetowa: https://oik.siemianowice.pl/

 

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Sosnowcu

Adres: ul. Szymanowskiego 5a, Sosnowiec
Telefon: 32 298 93 87​

***

Serwis Mapuj pomoc – publikuje i aktualizuje mapę inicjatyw wsparcia i aktualnych potrzeb dla powodzian. W ramach projektu zbierane są informacje o aktualnych potrzebach i źródłach wsparcia. Można tam znaleźć też aktualizowaną listę punktów wsparcia psychologicznego.

***

Całodobowa pomoc psychologiczna dla powodzian

Pomoc psychologiczna dla powodzian!

Każdy, kto potrzebuje pomocy, może zadzwonić pod numer 116 123, dostępny przez całą dobę. Dodatkowo, na stronie 116sos.pl dostępny jest czat oraz informacje o lokalnych punktach spotkań z psychologami.

Rozmowy telefoniczne są całkowicie anonimowe, więc nie ma potrzeby podawania danych osobowych. Pomoc świadczą specjaliści z doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie. Zachęcamy do skorzystania z tej możliwości – to okazja, by otrzymać profesjonalne wsparcie w trudnym czasie.

***

Fundacja Adamed uruchomiła telefoniczną pomoc psychologiczną dla osób poszkodowanych powodzią pod numerem +48 22 266 01 00. Wsparcia psychologicznego udziela zespół ekspertów serwisu Życie Warte Jest Rozmowy. Pomoc udzielana jest od poniedziałku do piątku, w godzinach 18:00 – 22:00.

***

PZU uruchomił infolinię wsparcia psychologicznego pod numerem 22 735 39 44, na której psycholodzy PZU Zdrowie pełnią dyżur przez 7 dni w tygodniu w godzinach od 14.00 do 20.00. Grupa PZU przypomina o możliwości otrzymania nieodpłatnej pomocy medycznej w placówkach PZU Zdrowie przez poszkodowanych przez powódź.

***

Medicover Polska uruchomiło infolinię pomocy psychologicznej dla powodzian. Osoby poszkodowane w powodzi mogą uzyskać wsparcie psychologiczne, dzwoniąc pod bezpłatny numer telefonu 22 566 22 38. Infolinia jest czynna w godzinach od 08.00 do 20.00

***

Polski Czerwony Krzyż (PCK). Oferuje pomoc psychologiczną i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. https://pck.pl/

664 918 148  – bezpłatny telefon wsparcia psychologicznego dla osób, które zmagają się z traumą i stresem wywołanym powodzią.

Każdego dnia, w godzinach 10.00-12.00 oraz 15.00 -18.00.

Wsparcie przeznaczone jest zarówno dla dorosłych, jak i dla młodzieży oraz dzieci, które zmagają się z traumą i stresem, wywołanymi przez katastrofę. Na dzwoniących po drugiej czekać będą specjaliści zdrowia psychicznego z ramienia CWiPP DSW.

***

Fundacja Itaka. Specjalizuje się w wsparciu osób w kryzysie, oferując pomoc psychologiczną i telefon zaufania. https://www.itaka.org.pl/

Antydepresyjny Telefon Zaufania działa od poniedziałku do środy w godzinach 15:00 – 20:00.

***

Telefony Zaufania:

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. https://116111.pl/

Telefon zaufania 116 111 jest czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Połączenie jest bezpłatne.

800-100-100 – https://800100100.pl/

800 100 100 to bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy psychologicznej dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności.

Projekt 800 100 100 jest prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.

Rodzice, opiekunowie i profesjonaliści mogą bezpłatnie korzystać z pomocy psychologów, prawników i terapeutów FDDS od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00 – 15:00.

***

Ośrodki Pomocy Społecznej (OPS). Ośrodki Pomocy Społecznej mogą zapewnić pomoc psychologiczną lub skierować do odpowiednich specjalistów. Dodatkowo OPS może pomóc w uzyskaniu wsparcia materialnego. Baza teleadresowa OPS, MOPR i PCPR.

***

Centra Zdrowia Psychicznego. W każdym województwie można znaleźć lokalne ośrodki, które oferują pomoc psychologiczną i psychiatryczną w ramach Pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Pilotaż potrwa do 30 czerwca 2025 r.
Lista organizacji obywatelskich działających na rzecz zdrowia psychicznego

***

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Skupia się na wsparciu dzieci i młodzieży, oferując programy interwencyjne i terapeutyczne.

***

Polski Związek Niewidomych. Oferuje pomoc psychologiczną dla osób z niepełnosprawnościami, w tym w sytuacjach kryzysowych.

***

Stowarzyszenie „Niebieska Linia”. Oferuje pomoc osobom doświadczającym przemocy oraz wsparcie psychologiczne.

***

Fundacja „A kogo?”. Organizacja ta oferuje pomoc psychologiczną dla osób doświadczających kryzysów psychicznych.

***

Lokalne grupy wsparcia. Wiele społeczności lokalnych organizuje własne grupy wsparcia i terapie grupowe.

 

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Psychologiczne skutki powodzi

http://pokonackryzys.pl
Na stronie znajdziemy informacje o bezpłatnej pomocy dla osób w kryzysie, w depresji, z myślami samobójczymi.

POMOC PSYCHOLOGICZNA i PSYCHIATRYCZNA NA WSI. INSTYTUCJE WSPARCIA

Facebook
Twitter
Email

Newsletter

Co miesiąc najlepsze teksty WW w Twojej skrzynce!

Newsletter

Co miesiąc najlepsze teksty WW w Twojej skrzynce!